?
?
LiveJournal
  • Find more
    • Your 2020 in LJ
    • Communities
    • RSS Reader
  • Shop
  • 🎉 LJ is 22
  • Help
  • Login
  • Join free Join
  • English (en)
    • English (en)
    • Русский (ru)
    • Українська (uk)
    • Français (fr)
    • Português (pt)
    • español (es)
    • Deutsch (de)
    • Italiano (it)
    • Беларуская (be)
v_tribunsky —
Subscribe
LiveJournal

Log in

No account? Create an account
Forgot password
Facebook Twitter Google RAMBLER&Co ID

By logging in to LiveJournal using a third-party service you accept LiveJournal's User agreement

No account? Create an account

О фитнесе, здоровье и путешествиях

Фитнес-тренер, переводчик и путешественник

  • Recent Entries
  • Friends
  • Profile
  • Archive
  • Tags
  • Categories
  • Memories
  • Tribunsky.RU
  • 2009
  • 2010
  • 2011
  • 2012
  • 2013
  • 2014
  • 2015
  • 2016
  • 2017
  • 2018
  • 2019
  • 2020
  • 2021
January
S M T W T F S
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            
February
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28            
March
S M T W T F S
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31      
April
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  
Collapse

Calendar

Apr 2021
S M T W T F S
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

Links

  • Мой Дзен-канал о фитнесе
  • Мой Дзен-канал о путешествиях
  • Спортивное питание прямо с конвейера в Москве
  • Спортпит оптом от производителя
  • Omela - прачечная для организаций Москвы

Tags

  • Австрия
  • Бельгия
  • Брюгге
  • Венецианский карнавал 2014
  • Германия
  • Греция
  • Египет
  • Израиль
  • Иордания
  • Испания
  • Италия
  • Камбоджа
  • Латвия
  • Мальдивы
  • Мальта
  • Португалия
  • Россия
  • Тайланд
  • Турция
  • Франция
  • Хорватия
  • Черногория
  • Швейцария
  • Эстония
  • бодибилдинг
  • вкусное
  • диеты
  • здоровое питание
  • здоровье
  • интересное
  • история
  • коронавирус
  • красивое
  • креатин
  • мобильные
  • музыка
  • мысли
  • похудеть
  • путешествия
  • рак
  • рекалама
  • смешное
  • спортзал
  • спортивное питание
  • театр
  • травмы
  • тренинг
  • тренировки
  • фитнес

Categories

  • авто
  • армия
  • архитектура
  • город
  • дети
  • еда
  • животные
  • здоровье
  • знаменитости
  • искусство
  • история
  • кино
  • коронавирус
  • космос
  • криминал
  • литература
  • лытдыбр
  • медицина
  • мода
  • музыка
  • напитки
  • наука
  • общество
  • отзывы
  • отношения
  • политика
  • праздники
  • природа
  • происшествия
  • путешествия
  • работа
  • религия
  • россия
  • спорт
  • театр
  • техника
  • технологии
  • транспорт
  • фотография
  • цветы
  • юмор

Comments

  • v_tribunsky
    2 Jan 2021, 11:36
    Так ли важен завтрак?
    Ну, логично. Да и вывод исследователей практически такой же.
  • dutchman07
    2 Jan 2021, 10:55
    Так ли важен завтрак?
    Смотря когда завтракать. Я обычно просыпаюсь а 9-10 утра и ем умеренно плотно. А в те редкие дни, когда приходится просыпаться в 7, ем чуть чуть и потом рано обедаю (часов в 12).
  • v_tribunsky
    30 Dec 2020, 10:08
    Хватает ли вегетарианцам витамина В12?
    Таково и заключение данного эксперимента - о В12 можно не беспокоиться, а вот о железе стоит.
  • natalim
    29 Dec 2020, 21:53
    Хватает ли вегетарианцам витамина В12?
    У меня как ни странно, В12 вообще не падает. Я так понимаю, его нам очень мало надо. Или возможно я попадаю под тот маленький процент людей, у которых В12 сам вырабатывается? Или просто мне хватает…
  • v_tribunsky
    30 Aug 2020, 18:43
    Спасо-Преображенский Валаамский мужской монастырь
    Да уж, печально. Сейчас там все вылизано и нет никого.

Search