Виктор Трибунский (v_tribunsky) wrote,
Виктор Трибунский
v_tribunsky

Category:

Глютамин для мышц бесполезен?

Польза употребления глютамина для критически травмированных или больных людей дали некоторым исследователям основания считать его полезной добавкой и для тяжело тренирующихся атлетов, так как силовые тренировки катаболичны по своей природе. Ученые протестировали свою гипотезу с помощью двойного слепого, случайным образом контролируемого исследования, в котором участвовали 6 мужчин, тренирующихся с отягощениями, которые получали глютамин или глицин (0,3 грамма на килограмм массы тела) за один час до тяжелой тренировки. Прием глютамина не улучшил их результативность. Читать далее: https://masmaster.ru/index.php?show_aux_page=153



Спортивное питание. Интернет-магазин.
Tags: бодибилдинг, здоровье, спортивное питание, фитнес
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments