Русская зима, -30°, на лыжах по Волге
Мой "невероятный" спуск с "крутого" берега. Видео: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/russkaia-zima-30-na-lyjah-po-volge-5ffe761af2385a3dfb51935c
Нутрициональный миф - белок вреден для здоровья - и правда
Усильте широчайшие и вы станете сильнее практически в каждом упражнении
Становая тяга с использованием резиновой ленты поможет в этом: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/usilte-shirochaishie-i-vy-stanete-silnee-prakticheski-v-kajdom-uprajnenii-6002d104f8b1af50bbda0c2d
Шесть продуктов, помогающих мышцам восстанавливаться после тренировки
О том, как мы сербов в крещенской проруби искупали, а бельгийца красной икрой обкормили
Четыре способа повышения уровня тестостерона при помощи пищи
Как можно поднять уровень тестостерона с помощью обычных продуктов: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/chetyre-sposoba-povysheniia-urovnia-testosterona-pri-pomosci-pisci-6002d20d0cf4a170b9bd2657
Одна омега-3 жирная кислота значительно превосходит другую
Она настоящая, хоть и непризнанная, противовоспалительная звезда: https://zen.yandex.ru/media/id/5fdce2edc1fb2e20cebf3a80/odna-omega3-jirnaia-kislota-znachitelno-prevoshodit-druguiu-60042641f8b1af50bbaed236
О пользе водорослей и почему их нужно есть больше
Наш снорклинг в Камбодже или испытание на прочность
Почитайте и посмейтесь вместе с нами: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/snorkling-v-kambodje-ili-ispytanie-na-prochnost-5ffeab6af2385a3dfb953d63
Тренируйтесь согласно своему нейротипу
Смешанные нейротипы и примеры тренировочных программ: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/treniruites-soglasno-svoemu-neirotipu-smeshannye-neirotipy-i-primery-trenirovochnyh-programm-5ff99a82f906b16872e5559c
