В спортзале

Контролируйте мышечное воспаление, иначе мышц вам не нарастить

Воспаления стали бодибилдерской страшилкой и даже обогнали кортизол, чемпиона среди убийц мышечной массы. Заслуженная ли это репутация? И да, и нет.Давайте разберемся: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/kontroliruite-myshechnoe-vospalenie-inache-myshc-vam-ne-narastit-6072c7e07257160495b8caa2



Сплит

Коридор Вазари, Флоренция: развод туристов по-крупному

Людей всегда привлекало всё странное и таинственное. А тут секретный, приватный проход, построенный для семейства Медичи через реку Арно. Что там такого, что билет стоит 100 евро? Посмотрим: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/koridor-vazari-florenciia-razvod-turistov-pokrupnomu-606c76758b5d997baf86aef3