О фитнесе, здоровье и путешествиях

Вы думаете, что знаете о Павловском дворце под Санкт-Петербургом всё? Это большое преувеличение. Нам не рассказывали об этом в школе, и если вы не провели самостоятельных изысканий, то не поведаете эту историю своим детям. Не узнают о ней и ваши внуки, а было бы жаль. Так прочтите же: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/pavlovskii-dvorec-nam-ne-rasskazyvali-ob-etom-v-shkole-60b5b5aea54cdb738469ef44

Вторая неделя путешествия по Италии обещала быть еще интересней, ведь во Флоренции мы "обзавелись" временным автомобилем.Впереди были Венеция: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/vpervye-v-veneciiu-oshibki-kotorye-ne-stoit-povtoriat-60b15db0bf8e387a92efe9cc

Даже если этотпросто вода: https://pulse.mail.ru/article/napitki-okrashennye-rozovym-pomogayut-uvelichit-distanciyu-i-skorost-bega-5880127438954600737-8916404044907121683/

Посреди реки, буквально среди волн высится затопленная колокольня. Мы едва не пропустили это необычное зрелище, будучи в коротком речном круизе по Волге: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/zatoplennaia-kaliazinskaia-kolokolnia-rojdenie-legendy-6093d89ab8e935293c4c5e66

Что происходит с организмом, когда молодой человек, занявшийся железным спортом и не отягощенный особыми знаниями, начинает тренироваться как сумасшедший: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/kak-nakachat-myshcy-esli-ty-k-etomu-sovershenno-ne-sklonen-6097563aa38d215d4e04aa4f

Некоторые впечатления: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/vyborg-nash-no-shvedskii-marshal-zorko-gliadit-na-svoi-zamok-608ac27ab2349843c058e62d

Воспаления стали бодибилдерской страшилкой и даже обогнали кортизол, чемпиона среди убийц мышечной массы. Заслуженная ли это репутация? И да, и нет.Давайте разберемся: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/kontroliruite-myshechnoe-vospalenie-inache-myshc-vam-ne-narastit-6072c7e07257160495b8caa2

Людей всегда привлекало всё странное и таинственное. А тут секретный, приватный проход, построенный для семейства Медичи через реку Арно. Что там такого, что билет стоит 100 евро? Посмотрим: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/koridor-vazari-florenciia-razvod-turistov-pokrupnomu-606c76758b5d997baf86aef3

Проверьте: https://zen.yandex.ru/media/tribunsky/5-prichin-otsutstviia-rezultatov-trenirovok-odna-iz-nih-tochno-vasha-6069b4e4608d5c20732ca93e

Короткое, но впечатляющее видео: https://zen.yandex.ru/media/solo_due/maldivy-ujin-skatov-605dd38fd87a7033bc6f2e04